Vegan
Vejetaryen Beslenmenin Esasları
Beslenmenizde baklagiller, hububat, sebze, meyve ve -eğer vegan değilseniz- yumurta ve süt ürünleri dengeli bir oranda yer alıyorsa, hata yapmanız mümkün değildir.
Vejetaryen Seçim
Harika bir çeşitlilik sunar, yeni yemek hazırlama tarzlarıyla hayal gücünü geliştirir. Vejetaryen yemekler aşçıya çok daha yaratıcı bir ortam sağlar.