Portakal
Dünyanın değişimini engelleyen tek kişi sensin. Kendini değiştir, o zaman dünyanın da gözlerinin önünde değiştiğini göreceksin!
Kavramlaşmış Bilgi Nedir?
İnsanın denemelerinin ve genel olarak bilgisinin kalıcılığını, insandan insana devredilebilmesini ve ilerlemesini sağlayan görerek edinilen bilgi değil, onun kavramlaştırılmış şeklidir.
Günde 4 Bardak Çay İçmek Felç Riskini Azaltıyor
Çayın en fazla doğal antioksidan ve flavonoid kaynağı olduğu, böylelikle her türden hücresel bozulmayı ve yaşlanmayı önlediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Sindirim Bozukluğuna, Cilt Sorunlarına Doğal Çözüm: Ananas
Meyvenin posasının %85'i su olup ayrıca B1, B2, B12, C, PP, karoten, demir, çinko, potasyum, kalsiyum, magnezyum, iyot, manganez, glikoz ve organik asitler gibi çok sayıda vitamin ve element içerir.
Sigarayı Bırakmanıza Yardımcı İlk 5 Gıda
Çoğu insan yediğimiz ve içtiğimiz şeylerin aslında sigaranın tadını hoşlaştırmaya veya kötüleştirmeye yaradığının farkında değildir. Bizi sigaranın tadından uzaklaştırabilecek bazı gıdalar var.
Muzun Mucizevi Faydaları
Araştırmalar, sadece iki muzun 90 dakikalık sıkı bir egzersiz için gereken miktarda enerjiyi sağladığını gösteriyor. Bu nedenle muzun dünyanın önde gelen sporcularının bir numaralı meyvesi olduğuna şaşırmaya gerek yok.
Bira Hakkındaki Gerçekler
Bazı kişiler, biranın çok faydalı olduğundan ve dolayısıyla günlük beslenmeye eklenmesi gerektiğinden eminler. Peki, öyleyse biraya "doğal bir şifa" diyebilir miyiz?
Vitaminler Hangi Besinlerde Bulunur?
C Vitamini, enfeksiyonlardan korur, hastalıklarda iyileşmeyi hızlandırır ve demirin vücutta kalmasını sağlar. Yeşil yapraklı sebzeler, domates, dolmalık biber, Frenk üzümü, portakal, çilek ve kivide bulunur.
Et Kadar Proteinli Tahıl Nedir? Yanıt: Quinoa!
Quinoa bir tahıl. En güçlü bitkisel protein olarak nitelendiriliyor. Tüm aminoasitleri içeriyor; protein gücü etinkine eşit. Ayrıca vücutta sütten daha iyi kullanabilen kalsiyum içeriyor. Günümüzde hâlâ Orta ve Güney Amerika’da halkın önemli bir yiyeceği.
