Etiket: yaşlanmak
İnsanın Genç Kalmasını Sağlayacak Gıdalar Var Mıdır?
Diyetle birlikte egzersiz de yapılırsa yalnızca yağ yakılmakta, kas kütlesi korunmaktadır. Kas daha çok enerji harcadığından zayıflama daha kolay olmaktadır.
Modern Yaşam ve Toksinler
Bu kirlenmeyi gidermenin tek yolu arınmadır (detoks) ve bunu sadece bu kirlenmeye ilk başta izin veren kişi gerçekleştirebilir, yani siz.
Cesaretin Bittiği Yerde Esaret Başlar
İnsanların çoğu kaybetmekten korktuğu için sevmekten korkuyor. Düşünmekten korkuyor, sorumluluk getireceği için. Konuşmaktan korkuyor, eleştirilmekten korktuğu için.
Şarkı Söylemek Sağlığa Faydalıdır
Şarkı söylemek, özellikle tatil zamanları, hepimize oldukça keyifli gelebilir. Yapılan bazı araştırmalar, sağlık için de faydaları olduğunu gösteriyor.
