Etiket: vejetaryen
Neden Et Yiyenler Daha Erken Ölür?
Et yiyenlerde, kardiyovasküler hastalıkların kıyaslanamayacak oranda çok olduğu görülmüştür. Etle beslenme, stres, sigara ve genetikten daha da etkili bir kanser nedenidir.
Günlük Almamız Gereken Protein Gerçeği
Hücre büyümesi, doku yenilenmesi ve enfeksiyonlara karşı koruyucu madde oluşturmak için protein gerekir. Ancak, günlük protein gereksinmemiz epey düşüktür.
Lifli Besinler Nelerdir?
Lifler, en çok meyve ve sebzelerin içinde bulunur. Hayvansal ürünlerin içinde lif yoktur: yapışkan dokuları şaşırtsa da, ne süt ürünleri ne de balık, tavuk veya et, lif içermez.
Neden Et Yiyenler Daha Çok Hastalanır?
Et, bağırsakta sindirim salgılarıyla reaksiyona girerek kanserojen kimyasal maddeler üretir. Etin sindirim için insan bedeninde uzun süre kalması çok olumsuz etkiler yaratmaktadır. İnsanın vücudundan etin sindirilerek tamamen terk edilmesi yaklaşık beş gün sürer.
Vegan Olmak İçin 10 Neden
Yeni Yıl hedefleri içinde genelde kilo vermek, daha iyi beslenmek ve dünyayı daha iyi bir yere getirmeye çalışmak en başlarda yer alır. Tüm bu hedefleri, vegan beslenmeye geçerek başarabilirsiniz.
İnsanoğlunun Orijinal Hali Vejetaryendir
Tarih boyunca vejetaryen beslenmenin insanoğlu için daha yararlı olduğunu gören birçok topluluk, vejetaryen beslenmeye geri dönmüştür. İnsan için et yemek, doğal değildir.
İnsanlar Etle Beslenmeye Uygun Yapıda Değildir
İnsanın anatomik yapısı ve sindirim sistemi, milyonlarca yıl boyunca meyveler, kuruyemişler, tohumlar ve sebzelerle beslenerek evrimleştiğini göstermektedir.
Dünya Barışı İçin İnsanoğlu Vejetaryen Olacaktır
Vejetaryen olan kişilerde, daha olgun bir ruhsal yapı gelişimi, doğaya daha fazla sahip çıkma, davranışlarında hayvani dürtülerin giderek yok olması ve saldırganlığın giderek azalması gözlemlenmektedir.
