Etiket: tai chi
Kozmik Bir Enerji Dansı Olarak Tai Chi
Tai chi chuan uygulaması, insana kazandırdığı gevşeme, dirençsizlik, farkındalık, ılımlılık gibi nitelikler sayesinde evrensel enerji ile aramızdaki engellerin ortadan kalkmasını sağlar.
Yumuşak ve Dirençsiz Bir Savaş Sanatı Olarak Tai Chi
İlke olarak suyu örnek alan t'ai chi ch'uan, tıpkı su gibi yumuşak ve dirençsizdir. Tai chi chuan sanatçısı, tıpkı su gibi hareket ederek rakibinin boşluklarını doldurur.
Bir Sağlık Sistemi Olarak Tai Chi Chuan
Aerobik egzersizlerinin aksine, insanın fiziksel kapasitesini zorlamayan bu uygulama, günümüzde bazı üniversite kliniklerinde kalp ve astım hastaları gibi bazı hastaların tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır.
