Etiket: smoothie
Şeftali ve Naneli Smoothie
Malzemeler:
2 olgun şeftali,
1 küçük jalapeno,
Çeyrek demet nane,
1 limon suyu,
1/2 bardak nar suyu,
1/2 bardak portakal suyu,
1/2 bardak soğuk su,
4-5 buz küpü,
1 çorba kaşığı raw agave...
Okyanus Ferahlığında Smoothie Kasesi
Malzemeler:
1 çay kaşığı mavi spirulina,
1 olgun muz,
1 çorba kaşığı maca tozu,
2 çorba kaşığı kaju,
20 ml. hindistan cevizi sütü
Süslemesi için:
1/2 pitaya,
1/2 çay kaşığı kelebek bezelye...
Kale ve Ispanaklı Smoothie Kasesi
Kale ve ıspanakla hazırladığım bu smoothie kasesi güne canlı başlamanız için ihtiyacınız olan tüm besin değerlerine sahip. Üstelik çok lezzetli!
Bir kahvaltı rutini haline getirdiğinizde...
