Etiket: sakinlik
Meditasyon Nasıl Yararlı Olur?
Uzun bir süre alıştırma yapan kimse, değerlendirme yapmadan ve herhangi bir önyargı taşımadan çevresinde ve içinde olanları serbestçe gözlemleyebilir. O, kendini bırakmayı ve kendini olduğu gibi kabul etmeyi öğrenir.
Çağımızın Hastalığı Stres
Stres, yapılacak işlerin çoğalması, kendimize ve dinlenmeye ayırdığımız zamanın azalması, maddi değerlere daha çok yönelme ve manevi değerlerimizi ihmal etme gibi durumlardan kaynaklanan özel bir haldir.
Merhameti Öğrenmeye Nereden Başlayabiliriz?
Karşınızdakilerin size zarar veriyormuş gibi görünmelerine rağmen, sonunda yıkıcı eylemlerinin sadece kendilerini yıkacağını bilmelisiniz.
