Etiket: Sağlık
Meyve Yemenin Kuralları Olduğunu Biliyor Muydunuz?
Çoğu kültürde, yemeklerden sonra taze meyve tatlı niyetine yenir. Fakat birçok insan, yemek sonrasında meyve yemenin oldukça zararlı olabileceği gerçeğinin farkında değildir.
Vegan Besin Piramidi
Veganlar, hiçbir hayvansal gıda almadan sadece bitkisel gıdayla beslenirler. Süt ürünleri ve yumurta da yemediklerinden iyi beslenmek için bazı küçük ayarlamalar yapmaları gerekir.
‘Midelerinizi Hayvan Mezarlığı Yapmayın!’
Bir gün gelecek ve insanın yiyeceği o kadar değişecek ki, gelecek kuşaklar atalarının böylesine sağlıksız, çirkin ve vahşice bir besini yediklerine inanmayacaklardır.
Ev Yapımı Sağlıklı Çorbaları Herkes Sever
Çorba, birçok faydalı element ve mineralle dolu gerçekten paha biçilemez bir besindir. Ev yapımı sağlıklı çorbalar, özellikle kilo vermek isteyenler için kesinlikle günlük beslenmelerinde olması gereken bir yemektir.
Vücudumuz Akan Bir Irmak Gibi
Nasıl bir ırmağın ortası daha hızlı, en kenarı daha yavaşsa, hatta bazı noktaları durmaya yakın akıyorsa, aynı akışkanlık insan bedeninde de söz konusudur; insanda da aynı kuantum akışı sürmektedir.
Hareketli ve Az Yiyen İnsan Daima Sağlıklıdır
Hareketli ve az yiyen insan daima sağlıklıdır ve kasları çocukların kasları gibi hayat boyu esnek olur. Sıhhati korumak ve güç kazanmak için insan harekete ve spora muhtaçtır.
Vejetaryen Beslenme Çocuklar İçin Sağlıklı Mı?
Baklagillerin yanı sıra aynı öğünde tahıl, yemiş veya tohumlar yenildiğinde, gerekli proteini almış olur. Sanıldığı kadar zor bir şey değildir bunu hazırlamak.
Evrenin Özü Sevgidir
Evrenin özü sevgidir. Sevgi, en büyük şifa kaynağıdır. Bazen yoğun bir sevgi ve aşk içinde bulunmak dahi birçok olumsuzluğu yok etmeye, birçok hastalığı iyileştirmeye yeterlidir.
