Etiket: Osteoporoz
Hayvansal Sütten Neden Kaçınmalıyız?
Bazılarınız inek sütünü sevebilir, ama inek sütü içmek hem gereksiz hem de potansiyel olarak zararlı olabilir.
Neden Et Yiyenler Daha Çok Hastalanır?
Et, bağırsakta sindirim salgılarıyla reaksiyona girerek kanserojen kimyasal maddeler üretir. Etin sindirim için insan bedeninde uzun süre kalması çok olumsuz etkiler yaratmaktadır. İnsanın vücudundan etin sindirilerek tamamen terk edilmesi yaklaşık beş gün sürer.
Koşmak Yaşlanmayı Önlüyor
Koşmak, en fazla enerji harcatan harekettir. Koşmanın faydalarını duyunca siz de inanamayacak, hemen kendinizi evden dışarı atıp koşmaya başlayacaksınız.
