Etiket: nişasta
Portakallı Havuç Çorbası Tarifi
Tatlı ihtiyacını azaltan çorbadır. Bazen yemek sonrası tatlı krizleri dayanılmaz olur; bu çorba diyetteyken canınız tatlı çektiğinde ve içinizi ısıtacak bir gıda istediğinizde sizi hem ısıtır hem de yavaş yavaş tatlı ihtiyacınızı azaltır.
Kabak Çiçeği Dolması Tarifi
Ege mutfağının incisi kabak çiçeği dolması ile sofralarınıza renk katın. İşte size nefis kabak çiçeği dolmasının tarifi.
Karbonhidratların Beslenmedeki Önemi
Vitamin ve mineraller açısından çok zengin olan karbonhidratlar, aynı zamanda çok doyurucudur ve az yağ içerirler. Ekonomik ve lezzetlidirler; günlük enerji gereksinmemizin yüzde ellisini onlardan karşılamanız gerekir.
Detoks Diyeti ve Takviyeleri
Az besin alıp, çok su içmek, vücudun kendini tamir etme ve arındırma sürecini hızlandırır ve etkisini artırır.
