Etiket: kırmızı biber
Bulgur Salatası Tarifi
Özellikle bağırsak kanseri riskini büyük oranda azaltan bulgurla hiç salata yapmayı denediniz mi? İşte size lezzetli bir o kadar da besin değeri yüksek bir salata tarifi.
Baharatların Sağlığa Faydalarına Dair Yeni Bulgular
Journal of Nutrition dergisinde çıkan bir araştırma, bazı baharat karışımlarının yemekten sonra, yemek çok yağlı olsa bile, kandaki trigliserid ve insülin seviyesini düşürmeye yardımcı olduğunu ortaya koydu.
