Etiket: Enerji
Yanlış Oturma Şekli
Bağdaş kurup oturmak, dizler üzerine, bir bacak üzerine ikincisini bükerek ya da bacaklar arasında yerde oturmak veya çömelerek oturmak kan dolaşımı ve enerji dolaşımını kolaylaştırır.
Bu Hayatın Anlamı Ne?
Bir noktada, oluruna bırakmanız, hareketsizce oturmanız ve gönül ferahlığının size gelmesine izin vermeniz gerekir.
Aikido Nedir?
Güçlü olmak demek, daha büyük kaslara ya da daha etkili silahlara sahip olmak değil, uyumlu olmak ve direnmemek demektir. Direnmemenin gücü yenilmez.
Aikido’nun Özü Sevgi ve Şifa
Kendini bulmaya, kendi özünü tanımaya çalışan bir kimsenin bu yolda ilerledikçe "sevgi" kavramı ile karşılaşması ve sevgiyi daha yakından tanıma gereği duyması kaçınılmaz bir şeydir.
Kozmik Bir Enerji Dansı Olarak Tai Chi
Tai chi chuan uygulaması, insana kazandırdığı gevşeme, dirençsizlik, farkındalık, ılımlılık gibi nitelikler sayesinde evrensel enerji ile aramızdaki engellerin ortadan kalkmasını sağlar.
Yaşam Gücünün Formülü Nedir?
Yaşam gücünün gerçekte ne anlama geldiğini ve hangi büyüklüğe varabileceği, mutlak sağlığın ne olabileceği, bugüne kadar açıklanamamış ve ispatlanamamıştır.
Koşmak Yaşlanmayı Önlüyor
Koşmak, en fazla enerji harcatan harekettir. Koşmanın faydalarını duyunca siz de inanamayacak, hemen kendinizi evden dışarı atıp koşmaya başlayacaksınız.
Meditasyonun Faydaları
Meditasyon haline girdiğimizde, sessizliğin krallığına giriş yaparız. Tepemize binmiş olan düşünceler silinir gider ve mevcut anın gerçekliği tüm yoğunluğuyla karşımıza geçer.
