Etiket: çorba
Kış Detoks Çorbası Tarifi
1 porsiyonu 168 kkal, 13.4 gram protein, 1.5 gram yağ, 23.6 gram karbonhidrat içerir.
Elma Sirkesi Tarifi
Elma sirkesi sadece salatalarımıza lezzet katmakla değil, şifai özelliğiyle de önemli bir besin kaynağı.
Sebzeleri Pişirmenin En Sağlıklı Yolu
Taze sebzelerin vitamin ve minerallerini kaybetmemeleri için, suda bırakmak yerine bol suyla yıkayın, kurulayıp buzdolabının sebzelik bölümünde tutun.
Grip ve Nezle Mevsiminde Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek Doğal Çözümler
Grip veya nezle belirtileri taşıyorsanız ve iyice hastalanmışsanız, iyileşmeyi hızlandırmak için bitkisel takviyelerden ve doğal çözümlerden faydalanabilirsiniz.
Sağlıklı ve Keyifli Bir Çorba Yapmanın Püf Noktaları
Hiç şüphesiz ki herkes çorba sever, ister soğuk kış günlerinde olsun isterse sıcak yaz günlerinde. Dünyanın yapması en kolay ve en nefis yemeğidir çorba. Çoğumuzun sebze ihtiyacını giderdiği yegane yoldur.
Ev Yapımı Sağlıklı Çorbaları Herkes Sever
Çorba, birçok faydalı element ve mineralle dolu gerçekten paha biçilemez bir besindir. Ev yapımı sağlıklı çorbalar, özellikle kilo vermek isteyenler için kesinlikle günlük beslenmelerinde olması gereken bir yemektir.
Kış Mevsiminde En Çok Yenmesi Gereken Yiyecekler
Soğuk ve karlı havaları, sayısız tatilleri ve kronik melankoli duygusu ile kış, özel bir mevsimdir. Günlük beslenmenizi kışa uyarlamanız ve sağlıklı olan yiyecekleri fazla tüketmeniz tavsiye edilmektedir.
Ruhumuza İyi Gelen Basit İşler
Bazen canımızdan bezeriz. Özellikle işte veya evde yoğun geçen zamanlardan sonra. Bazen iyi bir gece uykusundan sonra uyandığımızda bile “Kahretsin, uykumu alamadım, hala yorgunum....
