Etiket: buğday
Makarnayı Çok Seviyorum
Tarih boyunca hünerli el ve bıçak kullanımı gerektiren makarna yapımı, sanayileşmeyle beraber makinaların ellerine bırakılmış.
Buğday Salatası Tarifi
Özü olağanüstü besleyici olan buğdayla yapılan muhteşem bir salata tarifi... Bugün yapmayı neden denemeyelim?
Bitkilerle İlgili Özel Bilgiler
Aşırı baharat tüketimi zararlı olmakla beraber, normal dozlarda zencefil, zerdeçal, kekik, biberiye, fesleğen, tarçın, dereotu, taze soğan, mercanköşk, karabiber, limon, kereviz sapı gibi baharatları tüketmelidir.
Kral Yiyecekler
Bazı yiyeceklere “kral” ünvanı verilmesinin nedeni, vejetaryen beslenme açısından en temel besleyici özelliklere sahip olmalarıdır. Bunları günlük beslenmenize dahil ederseniz, beslenmenizde eksiklik olmaz
Ekmek Sağlıklı mı, Değil mi?
Ekmeğin hazmını kolaylaştırmak için hamura tercihinize göre çörek otu, zencefil, anason, keten tohumu, kakule, dereotu tohumu, üzerine de susam ekleyebilirsiniz.
