Etiket: besin
Detoks Diyeti ve Takviyeleri
Az besin alıp, çok su içmek, vücudun kendini tamir etme ve arındırma sürecini hızlandırır ve etkisini artırır.
Çağımızda İnsan Sağlığının Durumu
İnsan ancak günlük araçlarla, giydiği kıyafetle, içtiği suyla, beslendiği besinle, yani bir bütün olarak sağlıklı olabilir.
Sürdürülebilirlik Nedir?
Sürdürülebilirlik düşüncesi sınırsız gelişim ve kar amacının yerini almadıkça, tükenen kaynakların, artan yoksulluğun ve çatışmanın şekillendirdiği tatsız bir gelecek bizi beklemektedir.
En Doğal ve En İyi Egzersizler
En doğal ve en iyi egzersizler, yürüyüş, dans ve şarkı söylemektir. En sonuncusu doğal nefes egzersizidir, çünkü bu egzersiz aynı zamanda göğüs kafesinin de hareket etmesini sağlar.
Hastalıkların Esas Sebebi Fazla Yemektir
Vücudumuzdaki sistemler, yalnız doğal yiyecekleri kaldırabilir ve doğal besinleri sindirmekte hemen hemen hiç problem yaşamaz.
Ev Yapımı Sağlıklı Çorbaları Herkes Sever
Çorba, birçok faydalı element ve mineralle dolu gerçekten paha biçilemez bir besindir. Ev yapımı sağlıklı çorbalar, özellikle kilo vermek isteyenler için kesinlikle günlük beslenmelerinde olması gereken bir yemektir.
Gizli, Akut ve Kronik Hastalıklar Artık Bir Sır Değil
Sağlıklı görülen "normal" insanın vücudunda, yoğun miktarlarda ilaç ve besin zehirlerinden oluşan ve adeta kronik bir depo haline gelen kütleler bulunmaktadır.
Vejetaryen Beslenmenin Ruhsal Yönü
Herkes barış ve huzur arar, ama bir türlü ele geçmez. Bu yoldaki tüm çabalarımız da boşuna gibidir. Neden böyle? Çünkü yanlış yerlerde mücadele ediyoruz.
