Etiket: Beden
Vejetaryen Beslenmenin Ruhsal Yönü
Herkes barış ve huzur arar, ama bir türlü ele geçmez. Bu yoldaki tüm çabalarımız da boşuna gibidir. Neden böyle? Çünkü yanlış yerlerde mücadele ediyoruz.
Zazen: Buda’nın Aydınlanması
Zazen uygulaması, gerçek doğamızın doğrudan ifade edilmesidir. Samimi olmak gerekirse, insanoğlu için bu uygulamadan başka bir uygulama, bu yoldan başka yaşam yolu yoktur.
Bu Beden Benim Mi?
Bedenlerini benzin bitene dek sürülecek bir kamyon olarak düşünenler, ara sıra usulen bedenlerinin nasıl olduğunu merak ederler, ama gelecek cevaptan hoşlanmayacaklarını düşünerek gelen cevabı da genelde dinlemezler bile.
Meditasyon Nasıl Yapılır?
Meditasyon nasıl yapılır? Meditasyon, bir araçtır. Stresle başa çıkmamıza, beden sağlığımızı güçlendirmemize, kronik ağrılarımızı geçirmemize, daha iyi uyumamıza, daha mutlu hissetmemize, daha huzurlu olmamıza ve anda olmamıza yardımcı olan muhteşem bir araçtır.
