Etiket: Alzheimer
Ispanak Köklü Sebze Çorbası Tarifi
Yapraklarında yüksek oranda demir bulunan ve diğer yapraklı sebzelere göre daha fazla protein içeren ıspanağın köklerini de yemekte değerlendirmeniz mümkün. İyice yıkadığınız ıspanak kökleriyle nefis bir çorba yapabilirsiniz. İşte tarifi.
Balkabağı Çorbası Tarifi
Dünyanın yapması en kolay ve en nefis yemeğidir çorba, özellikle bu soğuk kış günlerinde. İşte size kış sebzesi balkabağından yapılan nefis bir çorba tarifi
Ceviz Meme Kanserini Önlüyor
En başta ceviz, beyni çalıştırdığından Alzheimer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarını ve hafıza kaybını önlediğinden beyin için en iyi besin olarak biliniyor.
Kırmızı Şarap Bileşeni Yeni Tedavilere Temel Olabilir
Yüksek kalorili beslenmenin olumsuz etkilerini azaltabilir, kilo vermeye yardımcı olabilir ve en tehlikeli kardiyovasküler hastalıkların risklerini düşürebilir.
Şarkı Söylemek Sağlığa Faydalıdır
Şarkı söylemek, özellikle tatil zamanları, hepimize oldukça keyifli gelebilir. Yapılan bazı araştırmalar, sağlık için de faydaları olduğunu gösteriyor.
Koşmak Yaşlanmayı Önlüyor
Koşmak, en fazla enerji harcatan harekettir. Koşmanın faydalarını duyunca siz de inanamayacak, hemen kendinizi evden dışarı atıp koşmaya başlayacaksınız.
