En Yeniler

yedi ana renk Ana Sayfa

Sevdiğin Rengi Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim

İster canlı bir Turuncu ister barış dolu bir Mavi olalım, renk tercihlerimiz kişiliklerimizin anlaşılmasına yarayan anahtarlardır.
su burclari Ana Sayfa

Su Burçlarının Özellikleri: Yengeç, Akrep, Balık

Doğum haritalarında su elementi güçlü olan kişiler doğumlarından itibaren elle tutulamaz, gözle görülemez unsurların yaşamda genellikle sanıldığından daha büyük bir rol oynadıklarının farkındadırlar.
cesaretli adimlar Ana Sayfa

Cesaret Nedir?

Belirsizliğe adım atmak sana heyecan verir. Kalp tekrar atmaya başlar, tekrar canlanırsın; yaşadığını hissedersin. Varlığındaki her hücre canlanır.
waldorf Montessori

Waldorf ve Montessori Eğitimi Karşılaştırması

Waldorf ve Montessori eğitim felsefelerinin bu karşılaştırması, hem Montessori hem de Waldorf okul sistemlerinde bir öğretmen olarak edindiğim kişisel deneyimime dayanıyor.

Popüler Yazılar

bira hakkindaki gercekler buz gibi bira Ana Sayfa

Bira Hakkındaki Gerçekler

Bazı kişiler, biranın çok faydalı olduğundan ve dolayısıyla günlük beslenmeye eklenmesi gerektiğinden eminler. Peki, öyleyse biraya "doğal bir şifa" diyebilir miyiz?

Sağlıklı Yaşam

Yanlış Oturma Şekli 1 Ana Sayfa

Yanlış Oturma Şekli

Bağdaş kurup oturmak, dizler üzerine, bir bacak üzerine ikincisini bükerek ya da bacaklar arasında yerde oturmak veya çömelerek oturmak kan dolaşımı ve enerji dolaşımını kolaylaştırır.
doğal şifa yöntemleri Ana Sayfa

Doğal Şifa Yöntemleri

Bedenimizin doğal iyileştirme gücünü tüm doğal şifa yöntemleriyle harekete geçirerek kendimizi daha iyi hissedebiliriz. Doğal şifa yöntemlerine birçok örnek verebiliriz; örneğin, meditasyon, yoga, akapunktur, fitoterapi...

Sağlık Mutfağı

gingertofu main Ana Sayfa

Fıstık ve Zencefil Soslu Kızarmış Tofu

Malzemeler: 150 gr tofu 3 çorba kaşığı Jif peanut butter ya da benzer kıvamda herhangi bir fıstık ezmesi, 1 adet zencefil 1 çorba kaşığı elma sirkesi 2 çorbe kaşığı...
Bugday salatasi Ana Sayfa

Buğday Salatası Tarifi

Özü olağanüstü besleyici olan buğdayla yapılan muhteşem bir salata tarifi... Bugün yapmayı neden denemeyelim?
sogan corbasi Ana Sayfa

Soğan Çorbası Tarifi

Hızlı zayıflamaya yardımcı soğan çorbası.
quinoa pilaf 2 Ana Sayfa

Kinoa Bulgur Pilavı

Malzemeler: 1/2 bardak 3 renkli kinoa, 1/2 bardak firik bulguru, 1 bardak sıcak su, 1 adet sarı ve kırmızı california biberi, 1 çay kaşığı tuz, 2 çorba kaşığı zeytinyağ, 1 uzun...
julyen salata Ana Sayfa

Jülyen Salata Tarifi

Mevsim sebzeleri ile yapabileceğiniz sağlıklı bir salata tarifi.